Przejdź do treści

Instruktorka Stretchingu · Zenith Studio

Anna Salachna

Instruktorka stretchingu z 9-letnim doświadczeniem tanecznym — studentka fizjoterapii, stawia na mobilność i indywidualne tempo.

Anna Salachna — instruktorka Zenith Studio

Poznaj trenera

Świadoma praca z ciałem i bezpieczny progres

Jestem instruktorką stretchingu z 9-letnim doświadczeniem tanecznym. Obecnie studiuję fizjoterapię na Uniwersytecie im. Jana Długosza w Częstochowie. Na zajęciach stawiam na świadomą pracę z ciałem, zwiększanie mobilności oraz stopniowy progres. Zależy mi, aby każdy mógł rozwijać swoje możliwości w bezpieczny i indywidualnie dopasowany sposób.

Doświadczenie
od 2017 r.
Lat praktyki
9+
Specjalizacje
3

Kwalifikacje

Wykształcenie i certyfikaty

  • Instruktorka stretchingu
  • Doświadczenie w pracy z najmłodszymi i dorosłymi
  • Studia magisterskie — Fizjoterapia (w trakcie)
  • 9 lat doświadczenia tanecznego

Specjalizacje

W czym pomagam?

StretchingMobilnośćPraca z ciałem

Filozofia

Jak pracuję z klientami?

Świadoma praca z ciałem

Uczymy się czuć ruch i oddech — bez forsowania, z uwagą na sygnały ciała.

Stopniowy progres

Budujemy mobilność krok po kroku, w tempie dopasowanym do Ciebie.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Każdy rozwija swoje możliwości w sposób bezpieczny i indywidualnie dopasowany.

FAQ

Pytania o współpracę

Czy stretching jest dla początkujących?
Tak — zajęcia prowadzę tak, by każdy mógł pracować we własnym zakresie ruchu, bez porównywania się do innych.
Czy stretching pomaga przy pole dance lub aerial?
Tak — lepsza mobilność wspiera technikę i komfort na innych zajęciach. Stretching bywa też świetnym uzupełnieniem treningu siłowego.

Umów się z Anna

Zapisz się na zajęcia lub zadzwoń po szczegóły.